Какие продукты улучшают обмен веществ
Не удивляйтесь, если вы вдруг поправились или на лице появились ненавистные высыпания. Возможно, что у вас нарушился обмен веществ в организме. Консультация врача здесь будет более, чем уместна. Но мы не будем искать причины, а пополним организм необходимыми витаминами и минералами с помощью обычных продуктов. Вы скажите, что ничего в этом нет особенного. Конечно, нет. Только посмотрите на картинки продуктов и вспомните, когда вы их употребляли последний раз.
Какие продукты улучшают обмен веществ, читайте и запоминайте.
Добавьте в свой рацион следующие продукты:
йогурт без консервантов или простокваша
соевое молоко
фасоль
индейка
брокколи
овсянка
шпинат
миндаль
яблоко
кофе
зеленый чай
грейпфрут
каррикорица
Заберите эту страницу в закладки. Наверняка, она вам пригодится. И как сделать дома полезные соки, которые понравятся вашим детям.