Спорт и фитнес
Для всех, кто не знает с чего начать. У вас появился лишний вес? Желаете вернуть свое здоровье и привлекательную фигуру? Тогда вам сюда. |
Как выбрать подходящую спортивную одежду? предлагаем обновиться в самую популярную спортивную одежду и обувь. |
Замедленный метаболизм способствует отложению лишнего жира. Значит, надо его ускорить. |
Весна уже пришла и скоро лето. Бери со скидкой красивое тело. |
Смотрите и повторяйте. И вы быстро избавитесь от лишнего жира на животе. Эти упражнения легко запомнить. 9 минут и нет живота. |
Быстро и весело обретаем красивую фигуру, убираем лишний вес с помощью танцевального фитнеса. |
В чем же различие между стриптизом и спортивным пилонным танцем? | Занятия спортом нужны для поддержания внешнего вида и самочувствия. Вы скажите: "С этим у меня все в порядке. Мотивация к спорту (видео) |
Для чего нужна кардиотренировка и что она собой представляет? Можно сразу догадаться, что это тренировка сердечной мышцы... | Гимнастика дома. Видео уроки для начинающих Легкая гимнастика для тех, кто хочет красиво выглядеть, но не хватает времени на тренировки в спортивном зале или просто лень. |
Как добиться прогресса в тренировках? Что нужно делать, чтобы увеличивались нужные вам мышцы, а жир "сгорал". |
Гимнастика дома. Видео уроки для начинающих
Важна ли растяжка в фитнесе? Какая бывает растяжка, когда и как ее делать безопасно и продуктивно.