Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.
Мотивация к спорту видео
adidas

Мы в Одноклассниках  

Присоединяйтесь! 

                                                             Мотивация к спорту 

Мотивация к спорту видео

 Занятия спортом нужны для поддержания внешнего вида и самочувствия. Вы скажите: "С этим у меня все в порядке.  Зачем нужен спорт?"
Почему нужно заниматься спортом? Вам нужна мотивация к спорту (видео), чтобы заразиться желанием быть подтянутыми и здоровыми. Без мотивации трудно пересилить свой обычный уклад жизни, в котором не было спорта.

   Влияние физических упражнений на организм важно, даже если Вы здоровы. В большинстве своем, как мужчины, так и женщины ведут малоподвижный образ жизни. Организм испытывает дефицит физических нагрузок. Занятия спортом особенно важны для женщин. Физические нагрузки не только стимулируют сердечную мышцу, но улучшают выработку эстрогенов, которые продлевают репродуктивный период. Занятия спортом поддерживают фигуру и идеальный вес. Вы избавитесь от депрессии и бессонницы, укрепите иммунитет, улучшите обмен веществ, убережете себя от многих заболеваний в будущем и обеспечите себя надолго хорошим настроением.

Наверх

Опубликовать